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        “你这家伙，不休息的吗？”上原收回拳头，笑着问宇智波小鬼，同时他轻轻挪动了下身体，往后又靠了一点让自己靠的更加舒服。

        宇智波和也被上原土石问的一头问号，“我……我正在休息啊？”

        上原土石朝宇智波和也摇了摇头，“最有效率的休息，是在身体和精神最放松的状态。”

        “呐，像你这个样子，站在那里，不可能休息好的，体力恢复也不会太快。”

        “还有啊，”上原土石指了指宇智波依然无疑间握成拳头的手，“刚结束战斗，身体依然紧绷着僵硬的吧。”

        “这不行的。真正残酷的战斗，需要以最快的效率来恢复体力。

        我来交给你我领悟到的方法吧。”

        “到这里来。”上原土石朝宇智波和也招手。

        宇智波和也迟疑了一下，向上原土石过去。

        然后，就靠着土流城壁，挨着上原土石坐着。

        “首先呢，忘掉战斗，要把战斗从脑海中排除。

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