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        不然过高强度的训练很容易伤到自己身体，反而影响自己的成长。

        对旺达的训练方式，他非常有自信。

        再根据上次旺达跟西泽的对战，他清楚的了解到对方的身体强度。

        他制定的训练难度卡在对方身体即将要受伤的极限上，绝对不会超过这条线。

        有他这种可以称为体术强者在，在对身体的了解上，他可是拿捏的死死的。

        三分钟后，旺达在简单的洗漱后，迈着沉重的步伐跟在卢卡尔两人身后。

        作为军人世家，就算她是女孩，在洗漱打扮的速度上，还是非常迅速的，不会耽搁时间。

        三人在简单吃了个早饭后，走进卢卡尔专属的训练室内。

        只见卢卡尔率先走了进去，在角落位置拿了一根拳头粗的大铁链，用手掂量了一下。

        从他的表情能看的出来很满意铁链的重量，转身往门口走了过来。

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